Выбор матраса напрямую влияет на здоровье позвоночника и качество сна. Для профилактики и поддержки часто назначают ортопедический матрас - он равномерно распределяет нагрузку и способствует правильному положению тела во время сна.
Принцип действия ортопедического матраса
Ортопедический матрас - это лечебно-профилактическое изделие, его задача - обеспечить физиологически правильное положение тела, разгружая мышцы и суставы.
Такие матрасы рекомендованы при остеохондрозе, болях в спине, нарушениях осанки и восстановлении после операций. Также они используются для профилактики у взрослых и подростков с повышенными физическими нагрузками или сидячим образом жизни.
Конструкция ортопедического матраса может включать независимые пружины, пенополиуретан, латекс, кокосовую койру и другие материалы с разной степенью жёсткости. Выбор модели зависит от возраста, веса, положения во сне и медицинских рекомендаций. При этом для детей обычно подбирают более жёсткие варианты, а для пожилых - средней жесткости с мягким верхним слоем.
Если вы решили купить ортопедический матрас, важно учитывать не только цену, но и параметры жёсткости, высоту и наличие медицинской сертификации.
Как выбрать ортопедический матрас: жёсткость, материалы и цена
Подбор ортопедического матраса зависит от индивидуальных особенностей. Основные параметры: жесткость, наполнение и размер. Для людей с заболеваниями позвоночника, в том числе межпозвоночными грыжами и сколиозом, врачи рекомендуют средней или высокой жесткости модели - они обеспечивают надежную фиксацию тела и способствуют расслаблению мышц.
Внутреннее наполнение играет важную роль: латекс обеспечивает умеренную мягкость и долговечность, кокосовая койра - плотность и упругость, мемориформ (пена с эффектом памяти) - адаптацию под форму тела. Некоторые модели комбинируют несколько материалов для достижения оптимального баланса.
Размер матраса подбирается с учётом габаритов кровати и роста пользователя. Важно помнить, что ортопедический матрас должен быть не короче роста человека минимум на 15 см, а его ширина - не менее 80 см для одного человека.
При выборе важно учитывать и бюджет. Сегодня на рынке представлены как премиальные, так и недорогие ортопедические матрасы, соответствующие базовым требованиям к поддержке и комфорту. При этом стоит ориентироваться на соотношение цены и качества, а также на наличие подтвержденной медицинской эффективности.
Ортопедический матрас - это основа здорового сна и важный компонент профилактики заболеваний позвоночника. Он обеспечивает правильную поддержку тела, снижает нагрузку на спину, способствует расслаблению мышц и улучшению общего самочувствия. Особенно важно выбирать матрас с учётом индивидуальных особенностей, рекомендаций врача и анатомических потребностей.
Если вы хотите купить ортопедический матрас, обращайтесь в сеть специализированных магазинов «Тривес» или оформите заказ онлайн с доставкой. В ассортименте - модели различной степени жёсткости, размеров и наполнителей. Все изделия сертифицированы и соответствуют медицинским стандартам.
