Что такое пяточная шпора в Оренбурге
Пяточная шпора или подошвенный фасциит - это воспаление подошвенной фасции. Обычно пяточная шпора формируется в ответ на повторяющиеся чрезмерные нагрузки на подошвенную фасцию.
Подошвенная фасция - это полоса ткани, которая соединяет пяточную кость с пальцами ног.
Пяточные шпоры вызывают боль и дискомфорт во время нагрузки на стопу, то есть при ходьбе или стоянии. Заболевание встречается у пятой части людей после 50 лет. Чаще всего пяточная шпора развивается из-за продольного плоскостопия и фиксированной полой стопы (высокого взъёма).
Классификация и стадии развития
В зависимости от места и развития заболевания выделяют 2 типа:
- Подошвенная (внутренняя) - выступ находится в нижней части костной ткани.
- Ахиллова (задняя) - отросток размещается в месте крепления ахиллова сухожилия. Встречается крайне редко.
Развитие пяточной шпоры происходит следующим образом:
- На начальной стадии развития болезни она ощущается на уровне легкого дискомфорта и только в утренние часы. Многие люди отмечают ощущение гвоздя в пятке во время ходьбы, которое вскоре исчезает.
- В процессе развития пяточной шпоры, боль начинает появляться после длительной нагрузки на ноги и со временем усиливается. Чем ближе шпора к нервным окончаниям, тем сильнее болит нога. Спровоцировать острый приступ может резкая опора на пятку или подъем по лестнице.
- В дальнейшем, если развивается острое воспаление фасции, то человек ощущает:
- постоянное покалывание и жар в области пятки;
- покраснение кожи;
- огрубение кожи стоп;
Со временем человек привыкает к болевому синдрому и изменяет свою походку. При ходьбе он ставит стопу так, чтобы опираться на носок и боковую часть. В таком случае развивается поперечное плоскостопие, что усугубляет ситуацию.
Как облегчить боль при пяточной шпоре
Пяточная шпора может существенно повлиять на качество жизни и двигательную активность. Поэтому, при обнаружении у себя симптомов, обратитесь к врачу.
Основной принцип лечения фасциита - купирование воспаления и уменьшение нагрузки на фасции пятки. Только при соблюдении этих условий поврежденные ткани пятки могут восстановиться и нормально выполнять свои функции. Особенно важно снизить нагрузку на пятки если у вас есть лишний вес, плоскостопие, болезни суставов. В процессе лечения мы рекомендуем использовать ортопедические стельки и подпяточники. Наверняка об этом же вам скажет врач, при составлении плана лечения.
Ношение ортопедических стелек при пяточной шпоре обеспечит:
- амортизацию пятки во время ходьбы;
- фиксацию ступни при ходьбе в корректном положении;
- улучшенное кровообращение в стопе;
- восстановление правильной походки.
Ортопедические стельки также обязательны в качестве элемента реабилитации после операции по удалению пяточной шпоры.